Posts Tagged ‘ćwiczenia na penisa’
Naturalne powiększanie penisa jest możliwe – poznaj najskuteczniejsze metody
Naturalne powiększanie penisa interesuje wielu mężczyzn. W końcu kompleksy związane z rozmiarem członka to powszechny problem dręczący panów. Warto go rozwiązać, bo tego typu frustracje mogą skutecznie uniemożliwić czerpanie satysfakcji z życia seksualnego. Warto wypróbować sposoby na naturalne powiększania penisa, bo są skuteczne i całkowicie bezpieczne.
Tak naprawdę wiele męskich kompleksów związanych z rozmiarem członka nie ma uzasadnienia. Naprawdę niewielu jest panów, ktorzy mają rzeczywiście małe penisy. znakomita większość wyposażona jest przez naturę przeciętnie; norma jest dość szeroka. Nie należy się tym też tak przejmować, bo jak udowodniono, wielkość penisa nie ma żadnego związku z seksualną sprawnością mężczyzny, jego umiejętnościami łóżkowymi czy też poziomem zadowolenia kochanki ze współżycia. Nie jest też prawdą, że kobiety preferują mężczyzn bardzo hojnie obdarzonych przez naturę – naprawdę duży penis może być nawet problemem, bo stosunek może być dla kobiety bolesny. Jesli więc twój penis ma więcej niż 12 cm to nie masz powodów do zmartwień. Jednak jeśli ma to rodzić kompleksy, warto temu zaradzić. Sfera psychiczna jest dla seksualności bardzo ważna. Brak komfortu związanego z własnym ciałem może stać sie poważnym problemem. Na szczęście teraz już nie musisz decydować się na drogi i bolesny zabieg chirurgiczny. Dostępne są inne metody powiększania penisa. oto ich krótki przegląd.
Ćwiczenia powiększające penisa
Rzeczywiście, ćwiczenia działają i to bardzo dobrze. Oczywiście, pod jednym warunkiem. Musisz być systematyczny i cierpliwy. Ćwiczenia trzeba wykonywać codziennie, poświęcając na nie kilkanaście minut. Rezultaty pojawią sie dopiero po kilku miesiącach. Trzeba jednak przyznać, że efekty będą trwałe. Poza tym zaleta tej metody to darmowość – ryzykujesz tylko swój czas. Poza tym nawet jesli nie zauważysz spektakularnego powiększenia penisa, to ćwiczenia wpływają korzystnie na sprawność seksualną. Erekcja jest szybsza i mocniejsza trwa też dłużej. Poza tym łatwiej ci będzie zapanować nad wytryskiem. Jak ćwiczyć? Nie jest to skomplikowane. Ćwiczenie polega a powolny rozciąganiu penisa. Należy trzymać go u nasady główki i naciągać w dół, lekko po skosie. Naciągnij do tego momentu, gdy wyraźnie czujesz jak członek się rozciąga. nie przekraczaj jednak granicy bólu. W takiej pozycji przytrzyma, licząc powoli do trzydziestu. Następnie rozluźnij uścisk i powtórz ćwiczenie. Takich rozciągnięć nalezy dziennie wykonać co najmniej kilkanaście – oczywiście, im więcej, tym lepiej. Dla przyspieszenia rezultatów warto przed rozpoczęciem ćwiczeń ogrzać penisa ręcznikiem zanurzonym w ciepłej wodzie. Temperatura rozszerza naczynia krwionośnie i poprawia przepływ krwi w ciałach jamistych członka. to dodatkowo stymuluje tkankę penisa do rozrostu, a w efekcie – do zmiany rozmiaru na większy. Uzupełnieniem tego treningu jest ćwiczenie mięśni kegla. Nie mają one związku z wielkością penisa, ale z jakością erekcji – jak najbardziej. Poza tym zmniejszają ryzyko problemów z prostatą w dojrzałym wieku.
Ekspandery – rozciąganie kontrolowane
Ekspandery to grupa urządzeń służących do naturalnego powiększania penisa. Działają na tej samej zasadzie co ćwiczenia, tylko tutaj proces jest zautomatyzowany. Dzięki temu nei musisz tracić czasu na ćwiczenia, możesz tez poddawać penisa rozciąganiu przez znacznie dłuższy czas. Dobre ekspandery, takie jak na przykład Jes Extender są całkowicie bezpieczne i bardzo dyskretne. Po założeniu na członek, ekspander jest całkowicie niewidoczny – jeśli tylko nie masz ekstremalnie obcisłych spodni. Można go nosić przez cały dzień, na przykład w pracy. Można go też zakładać na noc. Okolicznościami wykluczającymi użycie ekspandera są: sporty i treningi, picie alkoholu. Używanie ekspandera należy dozować, zaczynając od zakładania go na godzinę dziennie. Jednak już po miesiącu urządzenie będzie pracowało nad powiększeniem penisa nawet przez dwanaście godzin na dobę! Po kilku miesiącach efekty będą naprawdę imponujące! Wielu panów odnotowuje przyrost penisa o kilka centymetrów w długości i ponad centymetr w obwodzie. Rezultaty te są trwałe i nie zanikają po zaprzestaniu używania ekspandera. Poprawia sie też jakość erekcji i długość stosunku.
4,33k